Entender el cuerpo, no memorizar listas.
Estudia por sistemas y regiones; localiza, relaciona y después recupera sin mirar.
Sistemas
Esquelético
Huesos, accidentes óseos y referencias palpables.
Articulaciones
Tipo, superficies, ligamentos y movimientos.
Muscular
Localización, acción, inserciones funcionales e inervación.
Nervioso
SNC, SNP, pares craneales, plexos y territorios.
Cardiovascular
Corazón, grandes vasos y circulación sistémica/pulmonar.
Respiratorio
Vía aérea, pulmones, pleuras y mecánica respiratoria.
Digestivo
Tubo digestivo, órganos anexos y relaciones abdominales.
Urinario
Riñones, vías urinarias y relaciones pélvicas.
Endocrino
Glándulas y localización anatómica.
Linfático e inmune
Drenaje linfático y órganos linfoides.
Regiones
Cabeza y cuello
Cráneo, cara, cuello, vía aérea, vasos y pares craneales.
Tórax
Caja torácica, corazón, pulmones, mediastino y grandes vasos.
Abdomen
Pared abdominal, peritoneo y vísceras digestivas/urinarias.
Pelvis y periné
Pelvis ósea, vejiga, recto y aparato reproductor.
Espalda y columna
Vértebras, médula, musculatura y referencias superficiales.
Miembro superior
Hombro, brazo, codo, antebrazo, muñeca, mano, vasos y nervios.
Miembro inferior
Cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo, pie, vasos y nervios.
Atlas y fichas
Estructuras esenciales organizadas para Enfermería.
Atlas 3D
Localización espacial y relaciones anatómicas.
Mapas
Plexos, pares craneales, dermatomas, miotomas y circulación.
Laboratorio
Identifica, describe y relaciona.
Test
Recuperación activa antes de mirar apuntes.
Histología
Tejidos, flashcards, test y repaso activo.